Vaken vila

Jan Nevelius
Köp boken

Utgivningsdag: 2013-09-04
Recensionsdag: 2013-09-18

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Vaken vila kan återfinnas överallt – hemma eller på jobbet, i naturen eller på bussen. Den är lätt att hitta om du bara ger den chansen och skapar förutsättningar i din vardag. Den vakna vilan får dig att må bättre, motverkar stress och hjälper dig att fatta genomtänkta beslut. Boken beskriver en väg till detta inre lugn. Jan Nevelius är aikidolärare och uppskattad föreläsare. Han har i många år varit verksam vid Stockholms universitet, Karolinska Institutet och Axelsons gymnastiska institut, och har sedan början av 1980-talet studerat och arbetat med österländskt sätt att förhålla sig till kropp, själ och välbefinnande. Läs mer på www.vakenvila.se

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2013-09-18 Genre: Familj & hälsa Formgivare: Cornelia Waldersten Thema-kod: Familj och hälsa Mått: 153 x 200 x 18 mm Vikt: 342 g Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789186979089 (2013-09-04)

Vaken vila

Jan Nevelius
Köp boken

Utgivningsdag: 2013-09-04
Recensionsdag: 2013-09-18

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Vaken vila kan återfinnas överallt – hemma eller på jobbet, i naturen eller på bussen. Den är lätt att hitta om du bara ger den chansen och skapar förutsättningar i din vardag. Den vakna vilan får dig att må bättre, motverkar stress och hjälper dig att fatta genomtänkta beslut. Boken beskriver en väg till detta inre lugn. Jan Nevelius är aikidolärare och uppskattad föreläsare. Han har i många år varit verksam vid Stockholms universitet, Karolinska Institutet och Axelsons gymnastiska institut, och har sedan början av 1980-talet studerat och arbetat med österländskt sätt att förhålla sig till kropp, själ och välbefinnande. Läs mer på www.vakenvila.se

Ladda ner omslag

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2013-09-18 Genre: Familj & hälsa Formgivare: Cornelia Waldersten Thema-kod: Familj och hälsa Mått: 153 x 200 x 18 mm Vikt: 342 g Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789186979089 (2013-09-04)

Sök bland våra böcker och författare

Sök bland våra böcker, författare och fotografer